Тибетский молочный гриб - для похудания (из самиздата)

  •   ежедневно - выпивать несколько стаканов грибного кефира через полчаса после еды
  •   и один-два раза в неделю - устраивать разгрузочные дни на грибном кефире, яблоках и грушах.

DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) - диетический подход для прекращения гипертензии (источник: Medafarm.ru)

  •   Снижают содержание красных сортов мяса, сладостей и содержащих сахар напитков.
  •   Предпочтение - цельным зерновым, рыбе, птице, орехам.
  •   Диету обогащают магнием, калием и кальцием, а так же белком и пищевыми волокнами.
  •   Рекомендуется увеличить потребление растительных продуктов, богатых калием: бананов, авокадо, печеного картофеля и кабачков.

Подробнее - в архиве распечаток print-doc.rar

Яндекс.Метрика